Quante attività svolgiamo durante la giornata e quante azioni? Per lo più, la nostra quotidianità è piena di attività. Molto spesso le attività sono abitudini, ripetibili e ci mantengono in uno status quo di controllo e di sicurezza. Controlliamo…
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NewsOgni mattina, dopo aver aperto gli occhi e formulato un pensiero di gratitudine per la giornata che sta per iniziare, prenditi UN’ORA tutta per te. Anticipa la sveglia, anche se prestissimo… nel giro di poco tempo ti accorgerai di…
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NewsX:” Com’era il sapore di ciò che hai mangiato?” Y:“… Buono.” X: “Si, ma com’era il sapore?” Y: “… Il sapore…” E tu che stai leggendo, com’era il sapore dell’ultima cosa che hai mangiato? Sapresti descriverlo? Perché, se tu…
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NewsSono appena rientrata da un’esperienza presso una Scuola per bambini disabili, la Gede Special School di Gede, vicina a Watamu in Kenya. I bambini disabili in Africa sono definiti “calunnia del diavolo” perché non profittevoli. In Africa i tanti…
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NewsLa definizione dei buoni propositi di inizio anno sono spesso motivo di frustrazione già dopo qualche settimana dall’inizio del nuovo anno, perché spesso restano solo buoni propositi. Ci scoraggiamo perché iniziamo a pensarli partendo da uno stato che in…
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NewsQuesto per te è stato un anno difficile, intenso, magari con situazioni conflittuali ? Forse è stato un anno che ha assorbito molte delle tue energie, dove il ritmo frenetico o impegnativo delle giornate ha preso il sopravvento sul…